おなかの脂肪削減のための有酸素運動の最高の：研究

URL上で興味深いニュース：http://www.news-medical.net/news/20110831/Aerobic-exercise-best-for-belly-fat-reduction-Study.aspx:

ニュース-医療 -新しい研究は、不健康なお腹の脂肪を燃やす運動の最高のタイプが有酸素運動であることが示されている。結果は、CTスキャンで測定した、8ヶ月のためのエアロビクスをした人々は腹の脂肪の約2.5平方インチの失われたことを示した。これは約1.5倍程度だ...